Sterrenstof – Mentale gezondheid
Aanbieder
KIKID
Schooltype:
PO
VO:
Praktijkonderwijs, Vmbo basis, Vmbo kader / gemengd / theoretisch, Havo, Vwo
Leerjaar:
PO:
Bovenbouw
VO:
Onderbouw
Thema:
Maatschappelijke betrokkenheid
Locatie:
Op school, Online
Meer over dit leermiddel
De mentale gezondheid van jongeren staat onder druk: meer dan een kwart kampt met psychische klachten als somberheid, angst, stress en depressieve gevoelens. Door Sterrenstof-lessen worden leerlingen zich bewuster van factoren die de mentale gezondheid beïnvloeden en krijgen ze tools aangereikt om veerkracht en weerbaarheid te bevorderen. Er wordt dieper ingegaan op vragen als: waarom is het belangrijk om te praten over je gevoelens? Wat kun je doen als je je niet goed voelt? Wat zijn de gevolgen van prestatiedruk? Wat kun je doen om minder druk te ervaren? Maken social media ons eenzamer of juist niet?